Здравствуйте. 

Меня зовут Валерия Симонова, я врач и клинический нутрициолог. 

Области моей специализации:

Заболевания ЖКТ

Ожирение, инсулинорезистентность

Дислипидемия (повышенный холестерин)

Женское и мужское здоровье

За 12 лет (и около 30 тысяч фунтов) я получила 3 высших образования, и уже более 20 лет работаю в медицине и здравоохранении.

Но для того, чтобы построить рацион для себя и своей семьи, совершенно не обязательно столько усилий. 

Теперь это доступно для вас.

За годы практики я разработала простую систему здоровья, которой обучаю своих пациентов и участников программ. Приходите на курс "Сам себе нутрициолог", и я уверена, Ваши представления о здоровом питании и образе жизни изменятся кардинальным образом. Я дам Вам инструменты, которые Вы будете с уверенностью использовать для всей семьи. Вы сможете сами управлять своим самочувствием и решите многие проблемы со здоровьем без обращения к специалисту.

На курсе «Сам себе нутрициолог» мы разберем следующие темы:

Физиология:

Баланс сахара и обмен веществ

Пищеварение и работа ЖКТ

Детоксикация и органы выведения

Психология:

Дисциплина и мотивация

Как делать то, что нужно

Как не делать то, что не нужно

Практические рекомендации:

Как построить идеальный рацион?

Как выбирать продукты?

Как готовить?

Как правильно жевать?

Как правильно пить?

Как не переедать?

Как наладить сон?

Как противостоять стрессу?

Как съесть вкусняшку?

Стоп-лист продуктов

Дополнительные материалы:

Список добавок на каждый день

Список анализов

Продолжительность курса – 3 дня 18-20 июля в закрытой группе на Фейсбуке.

Продолжительность практической части в чате Телеграм – 3 недели с куратором.

Стоимость до 17 июля 29 фунтов (2900 рублей)

Подарок каждому участнику курса - Модуль Школы Здоровья "Макронутриенты"