Висцеральное ожирение (абдоминальный тип, отложение жира на животе) – самый опасный тип ожирения, который связан с такими серьезным осложнениям, как сахарный диабет, онкология, цирроз печени, сердечно-сосудистые заболевания и деменция (слабоумие).

​

Жир в районе талии – не просто косметический дефект, он метаболически активен и оказывает серьезное влияние на работу всех внутренних органов, выработку гормонов и воспалительные реакции.

​

Чтобы избавиться от жира на животе, необходим комплексный подход, включающий питание, восполнение дефицитов и постепенное изменение образа жизни.

​

Одним из доказанных методов борьбы с висцеральным ожирением является снижение углеводов в рационе и интервальное голодание.

Однако, эти методы имеют серьезные противопоказания.

​

В Программе вы узнаете о том, как безопасно использовать эти методы и примените их на практике.

​

В Программу входит ознакомление и применение на практике диеты LCHF (low carb high fat) и возможность попробовать эффективную кето-диету без риска для здоровья.

Что входит в программу

• Подробный план питания на 28 дней
• Шопинг-лист на каждую неделю
• Рецепты вкусных и питательных блюд и перекусов
• Рецепты полезных смузи и овощных соков
• Способ «активации» орехов и семян
• Ответы нутрициолога на вопросы в закрытой группе
• Общение, мотивация и поддержка
• Новое! НПЛ техники "Стратегия победителя"
• Постановка целей, которые работают

Но это еще не все!

​

ВСЕ участники программы получают БЕСПЛАТНЫЙ постоянный доступ к Модулю Школы Здорового Питания «Инсулинорезистентность, ожирение, диабет» - обычная стоимость 20 фунтов.

​

​Внимание! Программа проводится в закрытой группе на Facebook. После регистрации Вам будет АВТОМАТИЧЕСКИ выслан емейл с инструкциями. Внимательно проверяйте написание емейла и папку Спам.