Здоровый кишечник и иммунитет
 

Программа «Здоровый кишечник» — это уникальная образовательно-оздоровительная программа, разработанная на основе современных протоколов восстановления работы кишечника и клинической практики.

Fresh Green Dip

Программа будет Вам полезна, если Вы страдаете от следующих симптомов

1539787334shutterstock1036257241-800x534

Общие симптомы

  • утомляемость 

  • слабость

  • плохое настроение

  • "туман" в голове

  • лишний вес

  • тусклая кожа и ломкие волосы

  • головная боль

  • плохой сон

  • частые простудные заболевания

  • грибковые заболевания

  • депрессия

  • нарушение памяти

  • аутоиммунная патология

Симптомы со стороны кишечника

  • газообразование

  • вздутие, метеоризм

  • с болезненными ощущениями или без

  • отрыжка, изжога,

  • неприятный запах изо рта

  • множественная непереносимость продуктов

  • нарушение стула (запор или диарея)

утомл.jpg

От здоровья кишечника зависит состояние всего организма. Еще Гиппократ утверждал, что «все болезни начинаются в кишечнике».

 

Какой бы идеальной не была Ваша диета и тщательно подобраны добавки, если нарушено переваривание и всасывание, если ферменты не работают, если в кишечник "дырявый" или стенка воспалена, если микрофлора в дисбалансе (дисбиоз) или есть грибковые разрастания (кандида и проч.) - все старания будут напрасны.

 

Лекарства тоже не помогают решить проблему, а только маскируют симптомы. Подход должен быть комплексным, для этого была разработана схема восстановления кишечника 5R – remove, replace, reinoculate, repair, rebalance, на основе которой построена Программа

«Здоровый кишечник».

Кроме того, в Программе у Вас будет возможность познакомиться с протоколами FODMAP и AIP, которые с успехом используются для терапии аутоиммунной патологии и воспалительных заболеваний, а также поддерживают и укрепляют Ваш иммунитет.

b812dc49_edited.jpg

Что входит в программу

 

  • Подробный план питания на 28 дней

  • Шопинг-лист на каждую неделю

  • Рецепты вкусных и питательных блюд и перекусов

  • Домашние тесты для оценки состояния ЖКТ

  • Рецепты полезных смузи и овощных соков

  • Способ «активации» орехов и семян

  • Рецепты восстановительных бульонов

 

Кроме того, ВСЕ участники программы получают БЕСПЛАТНЫЙ постоянный доступ к Модулю «Кишечник» Школы Здорового Питания, где собрана вся теория по темам:

 

 

  • Строение и функции кишечника (ферменты, всасывание).

  • Запор и диарея, методы коррекции.

  • СИБР, СИГР – методы коррекции.

  • «Дырявый» кишечник - причина аутоиммунной патологии?

  • Протокол «5R”.

  • Микрофлора кишечника.

  • Пробиотики, пребиотики, метабиотики, синбиотики.

  • Влияние стресса на работу ЖКТ.

  • Тесты (анализ кала, дыхательный тест и т.д).

  • Домашние тесты для оценки функции ЖКТ.

  • Рекомендации по добавкам.

 

 

 

И это еще не все

 

 

 

При покупке программы Вы автоматически становитесь участницей нашего Закрытого Клуба выпускников программ и получаете множество бонусов и подарков.
А именно:

£30 ваучер – скидка на любой пакет консультаций (однократно)

50% скидка на повтор программы "Печень и желчный" (не ограничено)

25% скидка на любой модуль Школы Здоровья

20% скидка на прохождение любой программы и наставничество (не ограничено)

 

Возможность участвовать в закрытых мероприятиях клуба в Лондоне и по всему миру

Общение и поддержка участников Клуба с общей целью – Здоровье!

Как проходит программа

 

Раньше программа проходила два раза в год, и вам приходилось ждать нового потока.Теперь программу можно пройти в любое время самостоятельно всего за £35 (для участников закрытого клуба £29). Для оплаты из России напишите в службу поддержки.

 

После оплаты Вам автоматически приходит емейл с двумя документами - это подробное описание программы и рецепты, а также ссылка на Модуль Школы Здоровья, где Вы получите дополнительную информацию по теме программы.

 

Начинайте изучать теорию и готовить по рецептам, и уже через месяц ждите великолепных результатов.

Что НЕ входит в программу

 

  • Индивидуальное и групповое ведение

  • Ответы на вопросы по рецептам или симптомам

 

 

Если Вам необходима поддержка и мотивация куратора - запишитесь на ближайший Марафон Здоровья

Если Вам необходима личная консультация нутрициолога - запишитесь на консультацию

Отзывы с предыдущих Программ

йцйцй.png

«Валерия, большое Вам спасибо за прекрасную программу! Я в неё вступила в последний день, как в последний поезд. Думала, итак всё знаю но внутренний голос сказал, что стоит пойти и узнать что то новое. Я ни на минуту не пожалела о своём решении. Получила огромное удовольствие, много полезной информации и улучшенное самочувствие. Вы смогли донести всё по полочкам, раньше у меня была некоторая информация, которой я до конца не понимала, как воспользоваться. Сейчас у меня всё упорядочилось в голове. Я уверенна, что я приду и на другие модули Вашей школы. Дальше буду продолжать правильно питаться (я уже давно отказалась от сахара, кофе и чёрный чай вообще не пью). Буду дальше искать новые полезные рецепты и учить свою семью правильному образу жизни» А., Лондон

йцйцй.png

«Валерия добрый день! Очень удачно узнала о вашей программе, после участия в марафоне без Сахара, полгода после родов, как раз искала причину вздутого живота с врачом. Узнала о непереносимости своей и попала на вашу программу. Спасибо за то, что делитесь знаниями, мотивируете нас. В результате, рацион дома пересмотрен капитально, в е таки я поборола зависимость от кофе и сладкого, месяц!!! Без кофе и конфет.

Дальше буду по Максиму питаться по плану, все равно ещё не все рецепты испробованы

Меню отличное ну и вес, -4 кг» О., Рига