Здоровый кишечник и иммунитет
Программа «Здоровый кишечник» — это уникальная образовательно-оздоровительная программа, разработанная на основе современных протоколов восстановления работы кишечника и клинической практики.
Программа будет Вам полезна, если Вы страдаете от следующих симптомов
Общие симптомы
-
утомляемость
-
слабость
-
плохое настроение
-
"туман" в голове
-
лишний вес
-
тусклая кожа и ломкие волосы
-
головная боль
-
плохой сон
-
частые простудные заболевания
-
грибковые заболевания
-
депрессия
-
нарушение памяти
-
аутоиммунная патология
Симптомы со стороны кишечника
-
газообразование
-
вздутие, метеоризм
-
с болезненными ощущениями или без
-
отрыжка, изжога,
-
неприятный запах изо рта
-
множественная непереносимость продуктов
-
нарушение стула (запор или диарея)
От здоровья кишечника зависит состояние всего организма. Еще Гиппократ утверждал, что «все болезни начинаются в кишечнике».
Какой бы идеальной не была Ваша диета и тщательно подобраны добавки, если нарушено переваривание и всасывание, если ферменты не работают, если в кишечник "дырявый" или стенка воспалена, если микрофлора в дисбалансе (дисбиоз) или есть грибковые разрастания (кандида и проч.) - все старания будут напрасны.
Лекарства тоже не помогают решить проблему, а только маскируют симптомы. Подход должен быть комплексным, для этого была разработана схема восстановления кишечника 5R – remove, replace, reinoculate, repair, rebalance, на основе которой построена Программа
«Здоровый кишечник».
Кроме того, в Программе у Вас будет возможность познакомиться с протоколами FODMAP и AIP, которые с успехом используются для терапии аутоиммунной патологии и воспалительных заболеваний, а также поддерживают и укрепляют Ваш иммунитет.
Что входит в программу
-
Подробный план питания на 28 дней
-
Шопинг-лист на каждую неделю
-
Рецепты вкусных и питательных блюд и перекусов
-
Домашние тесты для оценки состояния ЖКТ
-
Рецепты полезных смузи и овощных соков
-
Способ «активации» орехов и семян
-
Рецепты восстановительных бульонов
Кроме того, ВСЕ участники программы получают БЕСПЛАТНЫЙ постоянный доступ к Модулю «Кишечник» Школы Здорового Питания, где собрана вся теория по темам:
-
Строение и функции кишечника (ферменты, всасывание).
-
Запор и диарея, методы коррекции.
-
СИБР, СИГР – методы коррекции.
-
«Дырявый» кишечник - причина аутоиммунной патологии?
-
Протокол «5R”.
-
Микрофлора кишечника.
-
Пробиотики, пребиотики, метабиотики, синбиотики.
-
Влияние стресса на работу ЖКТ.
-
Тесты (анализ кала, дыхательный тест и т.д).
-
Домашние тесты для оценки функции ЖКТ.
-
Рекомендации по добавкам.
Как проходит программа
Раньше программа проходила два раза в год, и вам приходилось ждать нового потока.Теперь программу можно пройти в любое время самостоятельно всего за £40. Для оплаты из России, пожалуйста, напишите в службу поддержки.
После оплаты Вам автоматически приходит емейл с двумя документами - это подробное описание программы и рецепты, а также ссылка на Модуль Школы Здоровья, где Вы получите дополнительную информацию по теме программы.
Начинайте изучать теорию и готовить по рецептам, и уже через месяц ждите великолепных результатов.
Что НЕ входит в программу
-
Индивидуальное и групповое ведение
-
Ответы на вопросы по рецептам или симптомам
Если Вам необходима поддержка и мотивация куратора - запишитесь на ближайший Марафон Здоровья
Отзывы с предыдущих Программ
«Валерия, большое Вам спасибо за прекрасную программу! Я в неё вступила в последний день, как в последний поезд. Думала, итак всё знаю но внутренний голос сказал, что стоит пойти и узнать что то новое. Я ни на минуту не пожалела о своём решении. Получила огромное удовольствие, много полезной информации и улучшенное самочувствие. Вы смогли донести всё по полочкам, раньше у меня была некоторая информация, которой я до конца не понимала, как воспользоваться. Сейчас у меня всё упорядочилось в голове. Я уверенна, что я приду и на другие модули Вашей школы. Дальше буду продолжать правильно питаться (я уже давно отказалась от сахара, кофе и чёрный чай вообще не пью). Буду дальше искать новые полезные рецепты и учить свою семью правильному образу жизни» А., Лондон
«Валерия добрый день! Очень удачно узнала о вашей программе, после участия в марафоне без Сахара, полгода после родов, как раз искала причину вздутого живота с врачом. Узнала о непереносимости своей и попала на вашу программу. Спасибо за то, что делитесь знаниями, мотивируете нас. В результате, рацион дома пересмотрен капитально, в е таки я поборола зависимость от кофе и сладкого, месяц!!! Без кофе и конфет.
Дальше буду по Максиму питаться по плану, все равно ещё не все рецепты испробованы
Меню отличное ну и вес, -4 кг» О., Рига