Инсулинорезистентность
и лишний вес
Программа «Инсулинорезистентность и лишний вес» — популярная авторская образовательно-оздоровительная программа для эффективного снижения веса, разработанная на основе самых эффективных методов коррекции инсулинорезистентности, ожирения и метаболического синдрома.
Без голодовок, интенсивных тренировок и диет - уже сегодня!
Программа будет Вам полезна, если Вы страдаете от следующих симптомов
Лишний вес, плохо поддающийся коррекции
Быстрый набор веса
«Пивной» живот
Жироотложение вокруг талии и на животе
Сахарный диабет 2 типа
Инсулинорезистентность
Ожирение печени
Метаболический синдром
Сахарная зависимость
Повышенная утомляемость
Слабость
Нарушение памяти
Плохой сон
Раздражительность
Висцеральное ожирение (абдоминальный тип, отложение жира на животе) – самый опасный тип ожирения, который связан с такими серьезным осложнениям, как сахарный диабет, онкология, цирроз печени, сердечно-сосудистые заболевания и деменция (слабоумие).
Жир в районе талии – не просто косметический дефект, он метаболически активен и оказывает серьезное влияние на работу всех внутренних органов, выработку гормонов и воспалительные реакции.
Чтобы избавиться от жира на животе, необходим комплексный подход, включающий питание, восполнение дефицитов и постепенное изменение образа жизни.
Одним из доказанных методов борьбы с висцеральным ожирением является снижение углеводов в рационе и интервальное голодание.
Однако, эти методы имеют серьезные противопоказания.
В Программе вы узнаете о том, как безопасно использовать эти методы и примените их на практике.
В Программу входит ознакомление и применение на практике диеты LCHF (low carb high fat) и возможность попробовать эффективную кето-диету без риска для здоровья.
Что входит в программу
-
Подробный план питания на 28 дней
-
Шопинг-лист на каждую неделю
-
Рецепты вкусных и питательных блюд и перекусов
-
Рецепты полезных смузи и овощных соков
-
Способ «активации» орехов и семян
Но это еще не все!
ВСЕ участники программы получают БЕСПЛАТНЫЙ постоянный доступ к Модулю Школы Здорового Питания «Инсулинорезистентность, ожирение, диабет» - обычная стоимость 20 фунтов.
Как проходит программа
Раньше программа проходила два раза в год, и вам приходилось ждать нового потока.Теперь программу можно пройти в любое время самостоятельно всего за £40. Для оплаты из России, пожалуйста, напишите в службу поддержки.
После оплаты Вам автоматически приходит емейл с двумя документами - это подробное описание программы и рецепты, а также ссылка на Модуль Школы Здоровья, где Вы получите дополнительную информацию по теме программы.
Начинайте изучать теорию и готовить по рецептам, и уже через месяц ждите великолепных результатов.
Что НЕ входит в программу
-
Индивидуальное и групповое ведение
-
Ответы на вопросы по рецептам или симптомам
Если Вам необходима поддержка и мотивация куратора - запишитесь на ближайший Марафон Здоровья
Отзывы с предыдущих Программ
"Я в восторге от программы! Хотелось научиться правильно питаться, перестать быть зависимой от сладкого и похудеть (в области живота особенно). Питались семьей. Дочка , интуитивно стремящаяся к ПП питанию, сказала, что я её кормлю как в ресторане. Хотя, эти рецепты полезнее ресторанных. Просты в приготовлении, доступны по ингредиентам. Понравилось фрикасе из лосося, чиа пудинг, каша из булгура, суп харчо и многое другое. Питаемся три раза в день. С водой не всегда добираю, люблю травяные чаи, пью их. На сладкое не тянет. Стала замечать сладость в орехах, семечках. Стул нормализовался. Живот перестал быть надутым-в объеме ушло 8 см! Вес ушёл на 5,2 кг. У моей мамы на 6 кг.
На программе открытием стало то, что с помощью питания можно не только похудеть, то и оздоровить свой организм. Для меня важно было понимать почему, что происходит у нас внутри, когда мы едим полезное или вредное. И да, то, что не было ограничения по обьему порции сняло напряжение.
Спасибо, Валерия!" J, UK
“Я в восторге от программы и от результата. У меня раньше проблем с весом не было. Исполнилось 40, пришёл локдаун и сидячая жизнь, я научилась печь вкусный хлеб на закваске и вес постепенно пополз вверх. Я пошла на программу, чтобы не только избавиться от этих лишних килограммов, но и чтобы изменить привычки есть хлеб на завтрак и перекусывать каждый час. Мне все удалось. -4 кг, - 6 см талии.” N, UK